La regla
Si una tarea lleva menos de dos minutos, hazla ahora. No la pospongas, no la agendes — actúa.
3 min · 4 tarjetas
La Regla de los Dos Minutos
Extraído de Atomic Habits, destilado en 15 minutos
Por qué funciona
Las pequeñas acciones eliminan la fricción. Una vez empezadas, las tareas toman menos tiempo del esperado.
La trampa
La regla no es sobre eficiencia — es sobre liberar carga mental. Una lista ordenada es una mente más serena.
La práctica de hoy
Elige tres cosas de tu lista bajo dos minutos. Hazlas antes del mediodía.